Håndstående workshop – med teknikk og lekenhet 🤸♀️
26. mars | 2 timer | 450 kr | Med gjestelærer Solveig T.Eriksen
Har du lyst til å utforske håndstående – på en trygg, tilgjengelig og jordnær måte?
Denne workshopen er for deg som er nysgjerrig. Du trenger verken å kunne stå på hendene fra før, være spesielt sterk eller “modig nok”. Her møter du akkurat slik du er.
Vi jobber steg for steg med teknikk, forståelse og trygg progresjon. Du får konkrete verktøy som bygger styrke, stabilitet og tillit – både til kroppen og til prosessen.
Håndstående handler ikke bare om å komme opp. Det handler om forankring, presisjon, lek og fokus. Om å flytte perspektiv – bokstavelig talt.
Med oss denne dagen har vi en dyktig gjestelærer som deler sin erfaring og tilnærming med både tydelighet og varme. Sammen skaper vi et rom hvor det er lov å prøve, le og utforske – uten prestasjonspress.
Dette blir to timer med:
– Grunnleggende teknikk og kroppsforståelse
– Smarte styrkeøvelser du kan ta med hjem
– Veggarbeid og trygge progresjoner
– Leken utforsking i ditt tempo
Ingen kriterier. Ingen forventning om at du “må klare”.
Bare en invitasjon til å oppdage noe nytt ✨
Velkommen til en inspirerende og jordnær håndstående-opplevelse.
Håndstående workshop – med teknikk og lekenhet 🤸♀️
26. mars | 2 timer | 450 kr | Med gjestelærer Solveig T.Eriksen
Har du lyst til å utforske håndstående – på en trygg, tilgjengelig og jordnær måte?
Denne workshopen er for deg som er nysgjerrig. Du trenger verken å kunne stå på hendene fra før, være spesielt sterk eller “modig nok”. Her møter du akkurat slik du er.
Vi jobber steg for steg med teknikk, forståelse og trygg progresjon. Du får konkrete verktøy som bygger styrke, stabilitet og tillit – både til kroppen og til prosessen.
Håndstående handler ikke bare om å komme opp. Det handler om forankring, presisjon, lek og fokus. Om å flytte perspektiv – bokstavelig talt.
Med oss denne dagen har vi en dyktig gjestelærer som deler sin erfaring og tilnærming med både tydelighet og varme. Sammen skaper vi et rom hvor det er lov å prøve, le og utforske – uten prestasjonspress.
Dette blir to timer med:
– Grunnleggende teknikk og kroppsforståelse
– Smarte styrkeøvelser du kan ta med hjem
– Veggarbeid og trygge progresjoner
– Leken utforsking i ditt tempo
Ingen kriterier. Ingen forventning om at du “må klare”.
Bare en invitasjon til å oppdage noe nytt ✨
Velkommen til en inspirerende og jordnær håndstående-opplevelse.
Bilde 1 av 10
Bilde 2 av 10
Bilde 3 av 10
Bilde 4 av 10
Bilde 5 av 10
Bilde 6 av 10
Bilde 7 av 10
Bilde 8 av 10
Bilde 9 av 10
Bilde 10 av 10