Aerial Restorativ & Terapeutisk Spa 10-12.okt

Aerial Restorativ & Terapeutisk Spa

10.–12. oktober, Solhuset Yoga

Oppdag hammockens myke og støttende kraft – et redskap som kan gi både dyp hvile, avspenning og ny energi. Denne utdanningen gir deg en grundig innføring i aerial restorative og terapeutisk hammock, enten du ønsker å utvide din undervisning eller fordype deg i egen praksis.

Du vil lære

   •   Restorative & yin-inspirerte øvelser i lav hammock.

   •   Terapeutiske teknikker for avlastning av rygg, nakke og ledd.

   •   Hvordan skape spa-lignende opplevelser for hvile og regulering av nervesystemet.

   •   Grunnprinsipper i aerial, trygg opp- og nedrigging.

   •   Oppbygging av klasser – som supplement til yoga eller som egen praksis.

Praktisk info

Sted: Solhuset Yoga, Salhusvegen 362. 5542 Karmsund

Fredag 18–21, Lørdag 10–16, Søndag 10–16

Inkludert: instruksjonsbok (250+ øvelser), sertifikat, vegetarisk lunsj (lør–søn),

og 30% rabatt på hammock/utstyr.

For deg som

   •   Er nysgjerrig på aerial – ingen erfaring kreves.

   •   Ønsker et nytt, terapeutisk verktøy.

   •   Vil fordype deg i egen praksis eller berike din undervisning.

Pris kr. 4300,- (betales 1 uke før oppstart).

Påmelding,

Vedrørende overnatting, tilbyr vi også det ved Solhusetyoga.

Kontakt Aina Haugen på tlf. 977 23 802.

👉 Kom i myke klær uten glidelåser eller skarpe detaljer. Unngå sminke/krem som kan sette merker i hammocken