Ta vare på deg selv; kropp, sjel og sinn.

Kom til oss på Solhuset, opplev stemningen og finn roen. Når du drar, vil du antageligvis være en bedre utgave av deg selv.

 Kjøp  klippekort/abonnement

 Bestill klasse/ drop-in 

Solhuset Yoga - Et etablert senter for yoga, meditasjon og velvære siden 2000.

Aina Haugen, en pionér innen yoga her i distriktet, -og en av de første som introduserte yoga- og meditasjonskurs. Hun har med sin lidenskap inspirert mange, og flere instruktører har startet sin reise her. Gjennom årene har vi bygget opp solid erfaring, forankret i tradisjonell yogapraksis og yogafilosofi.

I en tid hvor yoga ofte tilbys i forenklede og kommersialiserte former, er vi opptatt av å bevare essensen av praksisen -med dyp forankring i pust, bevegelse, avspenning, meditasjon og tradisjonell yoga filosofi.

Vi underviser alle - fra nybegynnere til erfarne, fra mennesker med helseutfordringer til toppidrettsutøvere. Våre dyktige lærere tilbyr alt fra fysisk krevende yoga til myke restorative økter, og vi møter hver enkelt der de er.

Kom igang!

  1. Klikk på kjøp klippekort/abonnements linken

  2. Velg alternativet som passer best for deg, månedsabonnement (autopay) eller klippekort

  3. Legg inn dine kontaktdetaljer, og betalingsdetaljer og betal

  4. Velg en time

  5. Bekreft betingelsene

  6. Velg “Compleet appointment”

  7. Nederst står det “ Register for an Account” - velg den!

  8. Mailen din skal normalt komme opp automatisk/legg den inn

  9. Velg passord (enten automatisk eller ditt eget)

  10. Huk av for terms/conditions og Sign up

Månedsabonnement er det du kjenner som autopay. Nå med enda bedre betingelser for deg (kun 6 mnd bindingstid og 1 mnd oppsigelse etter det).

Eller kjøp klippekort. Det vises med verdien du får, f.eks 5 klipp gir en verdi på 1250,- selv om du kun betaler 850,- Det bli trukket 250kr for hver time du går på.

.

Bestill time/ drop-in

.

Når du klikker på denne kan du bestille deg plass på timen. Da kan du enten betale det som en drop-in time (full pris). Noe som passer de som er nye. Eller velge “redeem” (løs inn) om du har kjøpt klippekort eller månedsabonnement.

I tillegg tilbyr vi :

Yoga kurs og Workshops

Utdanninger

Gjennom året tilbyr Solhuset et bredt spekter av både korte og lengre fordypende kurs. Vi har også besøk av dyktige gjestelærere fra inn- og utland som deler sin kunnskap innen yoga, meditasjon og filosofi.

Ulike nybegynner kurs, miniworkshops med tema, og som kan omfatte: Klassisk yoga, pust og meditasjon (yoganidra) ashtanga vinyasa, bindevevet, thaiyoga massasje, egne kurs for menn og gravide. Restorativ- og terapeutisk hammock. Solhuset har et sammarbeid med Rogaland Kreftforening, som tilbyr en egen ukentlig time (gratis for medl. av Rog.Kreftomsorgog) Solhuset har også en egen gratis meditasjontime som kan benyttes av alle uansett nivå.

Solhuset har lang erfaring med Aerial yoga - utdanning. Aina Haugen var en av de første som startet med aerial yoga i 2014, — og Solhuset har siden vært et naturlig samlingspunkt for denne praksisen. I dag tilbyr vi flere fordypningsmuligheter:

* Aerial grunnutdanning

* Aerial nivå 2.

* Aerial restorativ